Трехдневный практикум:
3 ключа к стройности и энергии:
Старт для женщин 40+
10,11,12
июня
Наталья Ковалева
Нутрициолог международного уровня
Специалист по женскому гормональному здоровью
Как будет проходить?
Стать участником практикума
Почему после 40 не работают диеты? Секреты безопасного похудения
1 день
— Почему возраст меняет правила игры: метаболизм, гормоны, стресс.

— Топ-3 ошибки, из-за которых вес не уходит.

— Как худеть без голода и срывов: метод «умной тарелки» для каждого возраста
Женское здоровье: Как гормоны, сон и стресс крадут вашу стройность
2 день
— Почему ПМС, климакс и бессонница мешают похудеть.

— 5 привычек, которые разрушают гормональный баланс.

— Что такое «детокс для лимфы» и как его запустить за 5 минут в день.
Энергия вместо усталости: Как проснуться бодрой и сохранить силы до вечера
3 день
— Почему кофе и сладости — не решение, а ловушка.

— Топ-5 продуктов для энергии (рецепты смузи и перекусов).

— Дыхательная гимнастика против стресса: 5 минут в день.
Результат:
Стать участником практикума
Вы сможете избавиться от 4-5 кг лишнего веса уже к началу лета, улучшить качество вашего женского здоровья, также стать значительно более энергичными, активными, здоровыми и счастливыми. Даже если вам “немного за 40” :)
Наталья Ковалева
Практикующий нутрициолог
  • Практикующий нутрициолог международного уровня с 5-летним опытом.
  • Специалист по женскому гормональному здоровью, автор 4 схем восстановления организма.
  • Участница подкастов о женском здоровье.
  • Убрала ПМС у 200+ женщин — теперь они не делят месяц на «до и после».
  • Помогла похудеть на 4–8 кг даже тем, у кого «гормоны против».
  • «Сапожник с сапогами» — сама следует своим методикам!
Стоимость участия
Оплатить
2950 рублей
У вас есть промо-код?
Тогда введите его в поле ниже и нажмите «Активировать»