Программа-сопровождения:
6 недель — максимально эффективные протоколы, чтобы вернуть стройность и энергию.
Как снизить вес за 6 недель
Энергия стройности:
19 мая
старт
Наталья Ковалева
Нутрициолог международного уровня
Специалист по женскому гормональному здоровью
Эта программа для вас, даже если:
Вы устали считать калории и взвешивать еду, но вес не уходит.
Зеркало показывает сухую кожу, выпадение волос, отеки или целлюлит.
Вы просыпаетесь уже уставшей, а к вечеру сил нет даже на себя.
Либидо — это слово из прошлого, а секс кажется «обязанностью».
Климакс застал врасплох, добавив +10 кг и приливы.
ПМС, мигрени, запоры и перепады настроения стали вашими спутниками.
Вы мечтаете гулять 10 000 шагов без боли в суставах и чувствовать себя «ягодкой» даже в 55+.
Кто ведет программу:
Наталья Ковалева
Практикующий нутрициолог
  • Практикующий нутрициолог международного уровня с 5-летним опытом.
  • Специалист по женскому гормональному здоровью, автор 4 схем восстановления организма.
  • Участница подкастов о женском здоровье.
  • Убрала ПМС у 200+ женщин — теперь они не делят месяц на «до и после».
  • Помогла похудеть на 4–8 кг даже тем, у кого «гормоны против».
  • «Сапожник с сапогами» — сама следует своим методикам!
1 неделя
Ваш результат:

  • Спите как младенец — просыпаетесь без усталости.
  • Ушли отеки — лицо посвежело, кольца снова надеваются на пальцы.
  • Появилось понимание: «Что мне есть, чтобы не толстеть?»
База здоровья
2 неделя
Ваш результат:

  • Потеряли 1-2 кг — без голода и подсчетов.
  • Перестали заедать стресс — тянет на овощи, а не на шоколад.
  • Научились готовить полезные блюда, которые нравятся всей семье.
Персональный рацион
3 неделя
Ваш результат:

  • Появилась энергия по утрам — хочется гулять и танцевать.
  • Кожа стала чище — меньше высыпаний и жирного блеска.
  • Перестали мучиться запорами — ЖКТ работает как часы.
Детокс и энергия
4 неделя
Ваш результат:

  • Ушли перепады настроения — ПМС больше не правит вами.
  • Овал лица подтянулся — выглядите на 5 лет моложе.
  • Вернулось либидо — секс снова в радость.
Гормоны и красота
5 неделя
Ваш результат:

  • Потеряли еще 2-3 кг — любимые джинсы снова впору.
  • Появился тонус в мышцах — тело стало упругим.
  • Перестали потеть по ночам — спите в сухой пижаме.
Энергия и тонус
6 неделя
Ваш результат:

  • Общий результат: минус 4-8 кг и 3-5 см в талии.
  • Знаете, как поддерживать энергию и стройность без диет.
  • Гордитесь собой — покупаете платье на размер меньше!
Закрепление и женское здоровье
Почему это работает:
Постепенно:
Каждая неделя решает конкретную проблему, но все этапы связаны.
Без стресса:
Вы видите первые результаты уже через 7 дней — это мотивирует!
Индивидуальный подход:
Подберет схему под ваш случай (камни в желчном? Менопауза? Не проблема!).
— успевайте записаться!
19 мая
старт
Что вы получите за 6 недель:
Ваше отражение в зеркале:
  • Кожа без серости и акне — сияющая, как в 30.
  • Волосы, которые перестали сыпаться, и ногти без заломов.
  • Тело без отеков и целлюлита — вы снова носите открытые платья.
  • ПМС и перепады настроения остались в прошлом.
  • Либидо возвращается — вы снова «ягодка», а не «бабушка».
  • Даже в менопаузе чувствуете себя на 45 — без приливов и набора веса.
Женское здоровье:
Энергия на 100%:
  • Высыпаетесь за 7 часов и просыпаетесь бодрой.
  • Гуляете 10 000 шагов без одышки и боли в коленях.
  • Больше никаких мигреней, запоров и «разбитого состояния».
Как работает программа?
Старт: 12 мая.
Персональный старт (без анализов!):
Анкета образа жизни и здоровья → Наталья определяет вашу «точку А».

4 схемы восстановления на выбор:
- Удален желчный пузырь? Есть камни? Пременопауза? Учтём всё!
01
Формат обучения:
1 прямой эфир в неделю с Натальей → ответы на вопросы, разбор ваших результатов.

2 видеоурока в неделю

Закрытый чат для вопросов и взаимодействия.
02
Стоимость участия:
25.000 рублей
Актуальная стоимость для вас сегодня
При оплате брони в размере 1000 рублей до конца дня действует скидка 50%.
12.500 рублей